Die Thai-Yoga-Massage wird in bequemer Kleidung auf einer Shiatsu-Matte ausgeführt. Yoga-Kenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Thai-Yoga-Massage wird auch als „Meditation in Bewegung“ bezeichnet.
Während der Körper achtsam bewegt und mobilisiert wird, erreicht der Kopf langsam einen meditativen Zustand. Der Empfänger wird durch eine Reihe von Yogapositionen geführt, deshalb wird die Thai-Yoga-Massage auch liebevoll „Yoga für Faule“ genannt.
Die Thai-Yoga-Massage wird seit über 2500 Jahren praktiziert und basiert auf den Lehren des Buddhismus und der ayurvedischen Medizin. Sie wurde von buddhistischen Mönchen entwickelt und weitergegeben. Die Techniken und Prinzipien der Thai-Yoga-Massage wurden über die Jahrhunderte weiterentwickelt und sind heute weltweit beliebt für ihre heilenden und entspannenden Eigenschaften.
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In der Thai-Yoga-Massage stehen achtsame und klare Berührungen im Vordergrund. Angenehme Dehnungen, Akupressur, sanfte Gelenkmobilisation sowie das Hineinfühlen in den eigenen Körper sind Teil der Session.
Die Lebensenergie „Prana“ wird durch die Behandlung aktiviert, dadurch stellt sich beim Empfänger eine tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene ein.
Die vielfältigen Techniken der Thai-Yoga-Massage ermöglichen eine individuelle Anpassung an Ihre Bedürfnisse. Somit ist diese Massage für jeden, auch für Schwangere, bestens geeignet.
Es sind keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen im Yoga notwendig, um diese wundervolle Massageform zu genießen.
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